簡單來講， 干細胞是一類具有無限的或者永生的自我更新能力的細胞、能夠產(chǎn)生至少一種類型的、高度分化的子代細胞。

我們已經(jīng)在干細胞上面投入了很多的關注，小到美容，達到治療疾病。

 

年紀越小，體內(nèi)的干細胞越多，成人體內(nèi)，停駐有成體干細胞，比如造血干細胞，腸道干細胞。他們都在一個叫做“干細胞池”的小環(huán)境當中安靜的存在著。當人體舊細胞死亡，才會有有限的分化增殖為我們所用。

現(xiàn)代科學研究表明，人體衰老與干細胞的老化有著密切的關系。

 

科學家們曾做過幾個實驗：

1.將壽命短的小鼠品系的干細胞與壽命長的小鼠品系的干細胞進行比較，則后者的干細胞將勝過壽命較短的品系。也就是說，體內(nèi)干細胞越“年輕”，則個體壽命會越長。

如果將最初從衰老的供體小鼠中收獲的干細胞連續(xù)移植到年輕的受體中，則與從年輕的供體小鼠中分離的干細胞相比，其自細胞分化增值要低得多。

 

2.即使是外源移植造血干細胞入骨髓，移植后造血干細胞池從未恢復到正常值。

 

可以說，我們體內(nèi)的干細胞時衰老的反映，也是衰老的成因。

有什么會影響到干細胞的衰老？

以下是普通人我們可以操作的，方便理解的幾點。

1.氧化應激。體內(nèi)的高糖水平，比如糖尿病病人，需要注意了?？刂骑嬍常豢勺岓w內(nèi)環(huán)境的血糖波動很多大。此外，外界的有害物質(zhì)入侵，比如小分子顆粒物，我們經(jīng)常說的PM2.5就在這個范圍內(nèi)。

2.線粒體功能低下。線粒體是我們的一個細胞器，主管供能。提高線粒體功能，我們普通人能做的時保持運動習慣。有一些營養(yǎng)補劑也是有幫助，比如輔酶Q10。

3.DNA隨機損傷。高劑量的輻射會導致我們的DNA損傷。

 

那么有什么一勞永逸的方法扭轉(zhuǎn)干細胞衰老嗎？

暫時還沒有。

沒有可靠的方法可以量化人類干細胞的衰老，并且如果有這樣的方法，就沒有明顯的干預策略。但是，我們對干細胞衰老的了解正在迅速增加，并且我們可能會在不久的將來很好地識別出表現(xiàn)出增強的干細胞衰老的個體。

抗衰老干預措施可能旨在預防，延緩或最推測地逆轉(zhuǎn)干細胞衰老過程的各個方面。

其他組織的研究表明，至少延遲衰老過程的某些過程是可行的策略。實際上，生物學上通過將衰老的干細胞通過基因重新編程為多能性干細胞，然后從這些誘導的多能干細胞中產(chǎn)生確定的造血作用，已經(jīng)實現(xiàn)了某些衰老表型的逆轉(zhuǎn)。

未來的干預措施可能是飲食，藥理學或最終通過細胞治療。

 

總結(jié)一下，我們已經(jīng)在衰老領域進步很多，但是仍舊研究之路茫茫。

但控制不良嗜好，學會健康飲食，是保持青春的關鍵。無數(shù)科學事實從不測的側(cè)面都證明了這點。